Jupiter Diary

フロリダ州ジュピターでのトロピカル生活記録

とうとう Garmin Forerunner を買った。
今までiPhoneの アプリとUAの胸に付ける心拍計を使っていたんだけれど、いちいち胸にバンドをするのが面倒になってきたのと、最近、ソフトのバグなのか、それとも機械の不具合なのか、心拍数の読みが途中でストップしてしまうようになっていたので、来冬シーズンに向けてのトレーニングに向けて(大げさ)、買おう!と決めた。が、腕で心拍数を測る最新モデルの235にするか、心拍計別の230にするか、それとも白黒表示ベーシックモデル、でも腕心拍計付きの 35にするか、さんざん迷った。英語、日本語両方のレビューをチェックすること約1週間、コストパフォーマンスを考えて、 35に決定した。先週水曜日の夜に届いたので、木曜日は早起きして、この時計と一緒に軽くジョギングに行った。今日はインターバルトレーニング機能を初使いしてみた。なかなかよい!モチベーション上がるぞ。
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MPFIのランニングチームの1人、Joeは、今晩マイアミで Down To Run 10 mileの夜レースだ。近所だったら出てみてもよかったのに、今年はなぜかマイアミに場所を移してしまった。しかもこの1週間はずっと雷雨がフロリダの上を次々通り過ぎるお天気だから、きっと泥まみれのレースだね。。。それはそれできっと自虐的に楽しいんのだろうけど。

雨ばっかりの感じの今週、今日の午後ちょっと日が出たので、久しぶりにCoral Coveへ。陸から流れ込む泥水のせいか、海の色は茶色だった。フロリダで避寒した Snow Birds 達は自宅に帰ったのか、ビーチは空いていて、夏休みが本格化する前の静かなひと時。
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5月6日、Town of Jupiter 主催の 5K レース、 Turtle Trot 2017 が開催された。会場の公園について、海からの日の出の時間を迎えた。比較的涼しい朝で、走るのには丁度いい。
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MPFIからの参加者達がぼちぼち到着し、まだ誰か来ていないけど〜と言いながら、スタート前の記念撮影。
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ローカルのイベントだけれども、参加者はキッズラン参加も含めて800人以上、5k完走者は760人以上だった。去年にまして、スタート地点は団子状態で、それが徐々にほどけてくる。でもこれだと走り始めにオーバーペースになることはなく、私にとってはよかったかもしれない。
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今日はConnonのアフロヘアを追い抜いた。そしてShaniも一端抜いたんだけど、彼女はムキになって追いかけてきたらしい。最後は若さのダッシュについていけなかった。自己タイムとしては今までで一番よかったけれども、30分00秒657って、、、1秒のところで30分を切れずに悔しい。。
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みんなゴールして、メダルをもらって記念写真。今日はカメラマンが3人もいたので写真が沢山だ!
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そして、「Birthday Girl たすき]をかけて走ったShaniのために、用意してあったカップケーキで誕生日祝い。周りの人たちも歌に入ってくれてありがとう〜。23歳、これからMedical Schoolに進学して、将来は神経外科医になる予定。
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そして、「若者人工が少ない」Jupiterの街ならではの利点で、ConnonとShaniは20−24歳年齢男女別でそれぞれ3位に入賞した。Connonは2年連続入賞!というとすごいけど、今年は3人中の3位だったから、、、「来年はこの年齢別の最後だから1位をめざそう!」と激励して終了した。
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それにしても、80歳代ランナーが沢山いるってすごいなあ。
Down To Run (DTR)が主催するトレイルランニングレース、DTR Endurance Challenge 春の部に参加した。このイベントは50Kウルトラマラソン、ハーフマラソン、7マイル、5kの4距離のレースがあって、私は7マイルに登録した。

7時半のスタートにむけて、Jonathan Dickinson State Parkに到着したのは6時半過ぎ。駐車場に車を停めて外に出ると、日の出前の空が美しかった。
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4月の南フロリダらしからぬ寒い朝、気温はなんと11℃!ダイビングコートにオーバーパンツで防寒し、川の前で記念撮影。
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レースのスタート地点では、6時半のウルトラに続いて、7時にハーフが出発するところだった。次が7マイル、人々が集まっているのはなんとたき火だよ〜。マイクを持った開催者も「今までかつてない寒さ」と連発してた。
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今回のレースにはMPFIから私の他に3人がエントリー。一緒にスタートしたけど、彼らは速いからどんどん先に行ってすぐに見えなくなった。
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私にとっては初のトレイルランレースだ。ここのところ雨が降っていなから、地面は100%ドライでぬかるみは全くナシ。白い砂地に草が生えている状態の自然道で、上り下りして野山を駈けるようなコースではない(もちろんフロリダは基本平らだからね)。給水所では水とゲータレードがもらえて、静かな木々の間を走るのはとても持ちよかった。
このイベント、確か去年までは10kmだったんだと思う。コースを示す矢印が10Kの表示で、そして私の頭もなんとなく、10K = 6マイルちょっとな気分でいた。そのせいか、6マイルまでは一定のペースで走り続けられた、が、、、6マイルを超えるころから、残りが果てしなく長く感じられて、足も攣りそうになってきたので、ちょっと止まってストレッチしたりしながら、とにかくなんとかゴールが見えてきた。でも、この緑ゲートが見えてからも長かった。。。

そしてようやくゴールイン。7マイル=11キロちょっとは今まで走った最長距離だよ。
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木製のDTRメダルをもらって、は〜、やったね〜
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MPFIランナー達と記念撮影。JoeはDTR夏の部、10マイルの夜トレイルランも走る予定。今年は夏の部はマイアミで開催だ。
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さて、レース後、飲み物とスナックで一息入れたあとで、着替え、ピクニックエリアに移動した。今日は公園内で楽しむ予定だった。まずはダーリンがコーヒーを入れてくれた。この前日本から持って帰ってきたドトールのドリップコーヒーはやっぱり美味しかった。
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そして、本日デビューの新道具、ハンモック!2本の木の間にはって、寝てみたらなんとも快適だ。向かい合って2人で座って、ゆらゆらとくつろいだ。空を眺め、鳥を眺め、途中でハンバーガー食べたり、アイスクリームを食べたりしながら午後まですごした。
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3時半過ぎ、さて帰ろうかという時間には、満車だった駐車場ががらーんとしていた。手前のグリーンの上にカメがいた。おいでおいで、と呼んでみても、さすがに来ないか。 爽やかな風の吹くランニング日和の1日だった。
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今朝はちょっと冷えこんで、ランニング日和? Riverbend Park 5K で MPFI Lauf Mannschaft のランナーが新しいチームT-シャツを着て集合した。日の出をバックに、出発前の記念撮影。
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スタートラインは長い列になった。直前まで写真撮ったりしてテンションを上げる。コースは車道とトレイルの両方で、湿原の林を走る。
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走り始めがまたオーバーペースになり、きつかった。でもとにかく最後まで止まらずに走った。Connon は睡眠不足で調子悪かったらしく、おかげで彼のアフロをずっと見ながら走り終えた。
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記録確認、そして授賞式。MPFI チームからは年齢性別別グループ別になぜか4位が4人も。唯一、Meganが3位でメダルをもらった。そして、もう帰ってしまった人もいながらの終了記念写真では、「次回はもっとトレーニングしてから出るぞ〜!」と、Ericのかけ声で、"Will Run For Science" の背中も撮影して終わった。
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初の10kmレースを Classics By The Seaに参加して走った。海沿いのCarlin Parkを出発して、Juno Pierまで南下して戻る。10kの参加者411人!すごい人だ。オーバーペースにならないように気をつけて、とにかくマイペースで走るのが目標。4マイルまでは楽だったけど、残り2マイルは辛抱、辛抱だった。止まらずに走り続けることが出来た。ダーリン、車で先行して写真撮ってくれてありがとう。
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ゴール!!!とにかく完走〜〜〜。初10kmとしてはまあまあだろう。
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Debbie と Jim と記念撮影。
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最高齢ランナーは男性79歳、女性75歳。まだまだこれから!ってことか?!?

sunnystream

Author:sunnystream
ようやく立ち上がったMax Planck Florida Instituteの電顕室の運営が仕事です。フロリダでの日々の研究、生活、そして海について綴ります。

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