Turtle Trot 2018

５月５日土曜日は、２０１８年のTurtle Trot だった。前日まで「土曜日は雨」の予報だったのが朝、公園に集合したころは晴れていて、よかったね〜と言っていた。Debbie家族、Yasu夫妻、Allenが来たところで記念差杖。でも、ちゃんとしたランナーのYasu本人はウォーミングアップ中で写っていない。Connonは寝坊はしなかったものの、二日酔いらしいという情報が入った。


スタート１０分前になって、参加者がスタートラインに並んだところで、ザーッとスコールがきてびしょびしょになった。そして空に虹が出て、なんとなくいい気分のなか、スタートのアナウンスが無かったのか、聞こえなかったのかのまま、ずるずると列が動き始めてスタートだった。８００人の参加だからスタートラインを踏んでから自分のペースで走れるようになるまで、渋滞のなかを進む感じだ。


今回はとにかく最初からなるべく速く走ってみようと思っていた。大体レースの時は最初がオーバーペースになるから、この日の最初の１マイルは９分１０秒といい出だしになった。そのあと２マイル目で心拍数がいつもより速いなあと感じながら、だんだんばてて、マイルラップにして約１０秒ずつくらい遅くなった。ゴールの公園に入る角の所でダーリンが撮ってくれた写真をみても、思い切りへばっている。もうすこし速そうに見える姿勢で走ってみたいもんだ。


２８分５５秒でゴール。去年の３０分丁度から、今年の目標の２８分台にギリギリか。。。これで性別年齢カテゴリー別で５３人中６位だった。トップ３に入るには25分で走らなくちゃならないから、１マイル当たり１分以上縮めないといけないわけで、道は遠いなあ。二日酔いConnonも含めて、みんな無事にゴールしたところで全員の記念撮影。MorganとBethが、自作のタートルの甲羅をしょって応援に来てくれた。Yasuは５秒差で年齢別の３位を逃して、今年はだれも入賞しなかったのは残念だなあ。

Down To Run 2018 春のトレイルランレース

今朝は Jonathan Dickinson State Park で DTR Endurance Challengeのトレイルランレースだった。距離は４種類、5K, 7mile, Half (13.1mile), 50kで、私は７マイルに参加した。昨日の雷雨のあと、今朝はすっかり快晴で湿度も低い快適な朝だった。７マイルは７時４５分出走。


トレイルは奥に行ったらかなりぬかるんでいて、大きな水たまりが続く所もあった。でも、去年冬のナイトランの時に比べれば、水溜まりはくるぶしまでだったし、明るいからよく見えるし、楽しく水たまりをびしゃびしゃと走った感じ。７マイルといいつつ、実際はちょっと短かったようで、１時間１２分でゴールした。去年のように後半バテルこともなく、逆に少しペースを上げて帰って来られたので気分よい。


メダルをかけて記念撮影。靴もそんなにドロドロにはならなかった。コースの途中で、ずっと私の前を走っていた男性が給水所のすぐ向こうで間違った道に行きそうになったのを呼び止めた。その人がゴールしてから話に来て、「あのまま行っていたら今、まだどこかをさまよっていたね」と。コースはしっかりマークされているけど、彼は「Wrong Way」という大きなサインの横を通って行ってしまいそうだったんだ。疲れてきたら誰でもやってしまいそうだと思う。そしてもし、コースを外れて迷子になっちゃったら、公園内ではあるけれど心細いよなあ。。。


今回はMPFIからは、私とJoeだけの参加だった。Joeはハーフマラソンにエントリーして、私より３０分前に出走していった。帰ってくる彼をゴールで待っていて、おつかれーの記念撮影。そして、MPFI御用達のカメラパーソンとして顔なじみの Tracyは、トレイルラン初参加だと言いながら、なんと女子の部７マイルの１位でゴールしていた！旦那さんも男子の総合２位だった。各距離毎、男女別の１−３位が表彰される時にはスパークリングワインを振って栓をあけるセレモニーがあって歓声をあげた。


ハーフマラソンまでのレースが終わっても、もちろん５０kmのレースはまだまだ続いていた中で、私は服を着替えて、ピクニックエリアに移動してハンモックをつるした。レース会場から流れる音楽を聞きながら、ちょっとお昼寝し、そのあとで公園のコンセッションにランチを食べにいった。フードトラックのおばさんはいつもの人で、私の顔見ていきなり、「ビール２本とチーズバーガーでしょ？」だって。。。あはははは、なんで〜？　「どうしてだかわからないけれども、あなたの顔覚えてたのよ、ビールはクアーズ？」と、２本出て来たのを、あ、いえ、今日はイエングリングで、、と代えてもらった。

バーガーが出来るのを待っている間にさっそく乾杯！朝５時半に一緒に起きてくれたダーリンに、ありがと〜。

Riverbend 5K Green Run 2018

２月２４日、Riverbend Parkで５Kレースがあった。７時半のスタートでも、かなり暑かった。国歌が歌われて、スタートのサイレンが鳴って、真ん中あたりにいた私は例によってゆるゆるとしたスタートだ。なんと、Jupiter Drift DiversのVeronicaが参加していて、写真を撮ってるダーリンに気づいて手を振ってくれた。友達に誘われての５K初参加だったそうだ。


公園内のトレイルを走るコースは気持ちよかった。でも、この前の献血ダメージ以降、走る量が減っていたせいだろう、しんどかった割には思っていたよりも遅いタイムになった。とにかくゴール。MPFIのチームから、妊娠６ヶ月のAudreyが、「出産前の最後になるから」と、見事に完走した。すごい！父になるAndreとともに、来年はベビーカーを押して走るって。


みんなゴールして、記念撮影。前回目覚ましをかけ間違えたConnonもちゃんと参加した。Kateは今回も「いまいちだった」と、年齢別の２位。用事があって帰ってしまったので表彰式の写真はなし。


そして、Ericが年齢別の３位に入った。自分の目標タイムには届かなかったと言って不完全燃焼気味。そのあとで、みんなで、このコースは絶対５kmより長かったんじゃないかという話になった。たしかに、私の時計で3.26 mile(5.25km)あった。


この前のHonda Classicで自分の目標だった３０分を切って、やればできると嬉しくなった時に、この「なせばなる」ランイングタイツを買った。ネットで見た時、アメリカ製なのになんで、なせばなる？と笑ったんだけど、そのあとじわじわと欲しくなった。今回初めて履いたのに、結果は「為さねば成らぬ」を噛み締めることになった。身体は正直だ。ちょっと頑張るとちょっと納得の結果になり、ちょっとお休み気味になると、思ったようにはならない、ってことだ。またもうちょっと頑張ろうっと。

The Honda Classic 5K - 2018

PGA National で、ゴルフの Honda Classic にあわせて、スペシャルイベントの 5K レース The Honda Classic 5K が今朝開催された。「これは自分の一番好きなレースだ」と言ってはりきっていたAllenは風邪でダウンし、MPFIからは Eric家族、Yasu、私、そして、期待の若手 Kateが参加した。Kateは大学でクラブに所属していたランナーで、１等賞をめざしての参加だ。PGA National Resort に到着し、スタートラインで記念写真。そのうちみなさんがぼちぼち集合した。Kateはこのときすでに軽く走ってきて出走準備万端。そして、来るはずのConnonが見えないのでテキストしたら、「目覚ましがならなかったー！」と撃沈返信が返ってきた。あーあ。


スタート直後の様子をダーリンが撮影した写真で比べると、先頭集団と、後続のスピードの違いが見えておもしろい。歩幅と腿の上がる高さが違うなあ。KateとYasuは速い人のグループと一緒に飛んで行った。


今回の私の目標は３０分をきること。いつもよりもかなりのハイペースで走り始めて、とにかく行けるところまでいってみようと思っていた。途中にダーリンの姿が見えると嬉しい。


そしてレースは、KateとYasuは先頭集団に入ったままゴール。すばらしい〜。Yukiさんが、「ゴールの時くらい格好良く入ってきてくれれば写真撮れるのに〜」と言ってたけど、あとで写真を見て納得。たぶん２人とも全力走でちょっとふぬけ状態だったんだろう。ふふふ。


私も、かなりきつかったけれどもとにかくゴール。横の芝に座って、はい、頑張りましたの記念写真。


目標だった３０分をきって、記録は２８分４６秒。は〜、やった。５０代の体も、すこし頑張ればそれなりに応答するんだと、この前の１０マイル夜ラン、今回の５Kで確認したようないい気分。日本にも８１歳のマラソンランナーがいるという記事を見た。「体の声を聞いて無理をしない」のが走り続ける秘訣だそうだ。この近所には高齢ランナーがいっぱいいて、みんな楽しそうだ。そういうのを目指したいな。


Ericファミリーはいつでも家族で楽しそうでいいね。カメラに向かってのパフォーマンスを忘れないし。


そして、ベーグル朝食のあとの表彰式。Kateは性別年齢カテゴリー別の１位、Yasuは３位に入った。すごいすごい！

が、賞金情報は他のレースの情報と混じっていたらしく、今回の一等賞の商品はなぜか「剣」だった。なんでかなあと笑いながら、剣はいらないよね、と、、、「次に向けてのいい練習レースだった」と総評。

Classics by the Sea 2017 - ２回目の10km 走-

今朝は Classics by the Sea 10K レースで Carlin Parkへ。７時に駐車場に通じる道路が通行止めになるので、その前に到着してビーチで日の出をみた。このピンクの雲の色はフロリダの想い出としてのこるだろうなあ。


冬至を前に、日の出は６時５８分。気温２３℃で丁度いい。


スタート前に、研究所のチーム MPFI Lauf Mannschaft の記念撮影をしたけど、Eric一家はどこかへ行ってしまってた。Jupiter Drift Divers の友達、Michelleが初10Kに参加で友達と来ていた。双子ちゃんはもう６歳だって。。。はやい！


10Kのスタートは７時半。ダーリンのカメラに元気に手を振って出発した。Carlin Park から Juno Pierの先まで南下して戻ってくるコースは、今の家に引っ越してからの朝のランニングコースでもあり、距離感があった。今日は体調も良くて、ずっとほぼ同じペースで走ることが出来たのが収穫。


去年よりも２分程早くゴールした。１１月始めの夜ランでちょっと膝をひねったあと、ランニングの回数をすこし減らしていたけれど、やっぱり夏から頑張っていたおかげで体がなじんできたんだろう。そうはいっても性別年齢別のカテゴリーでも順位は真ん中くらい。もう少し速く走れるようになりたいな、と更なるトレーニングを自らに言い聞かせた。


そしてこのあと、天気予報通りにすぐに雨が降り始めた。寒冷前線の通過にともなう嵐みたいな雨で、チームの１人、Keから車の鍵を預かっていたのを返すため、彼女を探しているうちに、ぐしょぬれになった。熱帯スコールのすごいこと！あっという間に川のようになった道路を水しぶきを上げて帰ってきた。