５月６日、Town of Jupiter 主催の 5K レース、 Turtle Trot 2017 が開催された。会場の公園について、海からの日の出の時間を迎えた。比較的涼しい朝で、走るのには丁度いい。
MPFIからの参加者達がぼちぼち到着し、まだ誰か来ていないけど〜と言いながら、スタート前の記念撮影。
ローカルのイベントだけれども、参加者はキッズラン参加も含めて８００人以上、５k完走者は７６０人以上だった。去年にまして、スタート地点は団子状態で、それが徐々にほどけてくる。でもこれだと走り始めにオーバーペースになることはなく、私にとってはよかったかもしれない。
今日はConnonのアフロヘアを追い抜いた。そしてShaniも一端抜いたんだけど、彼女はムキになって追いかけてきたらしい。最後は若さのダッシュについていけなかった。自己タイムとしては今までで一番よかったけれども、３０分００秒６５７って、、、１秒のところで３０分を切れずに悔しい。。
みんなゴールして、メダルをもらって記念写真。今日はカメラマンが３人もいたので写真が沢山だ！
そして、「Birthday Girl たすき]をかけて走ったShaniのために、用意してあったカップケーキで誕生日祝い。周りの人たちも歌に入ってくれてありがとう〜。２３歳、これからMedical Schoolに進学して、将来は神経外科医になる予定。
そして、「若者人工が少ない」Jupiterの街ならではの利点で、ConnonとShaniは２０−２４歳年齢男女別でそれぞれ３位に入賞した。Connonは２年連続入賞！というとすごいけど、今年は３人中の３位だったから、、、「来年はこの年齢別の最後だから１位をめざそう！」と激励して終了した。
それにしても、８０歳代ランナーが沢山いるってすごいなあ。
MPFIからの参加者達がぼちぼち到着し、まだ誰か来ていないけど〜と言いながら、スタート前の記念撮影。
ローカルのイベントだけれども、参加者はキッズラン参加も含めて８００人以上、５k完走者は７６０人以上だった。去年にまして、スタート地点は団子状態で、それが徐々にほどけてくる。でもこれだと走り始めにオーバーペースになることはなく、私にとってはよかったかもしれない。
今日はConnonのアフロヘアを追い抜いた。そしてShaniも一端抜いたんだけど、彼女はムキになって追いかけてきたらしい。最後は若さのダッシュについていけなかった。自己タイムとしては今までで一番よかったけれども、３０分００秒６５７って、、、１秒のところで３０分を切れずに悔しい。。
みんなゴールして、メダルをもらって記念写真。今日はカメラマンが３人もいたので写真が沢山だ！
そして、「Birthday Girl たすき]をかけて走ったShaniのために、用意してあったカップケーキで誕生日祝い。周りの人たちも歌に入ってくれてありがとう〜。２３歳、これからMedical Schoolに進学して、将来は神経外科医になる予定。
そして、「若者人工が少ない」Jupiterの街ならではの利点で、ConnonとShaniは２０−２４歳年齢男女別でそれぞれ３位に入賞した。Connonは２年連続入賞！というとすごいけど、今年は３人中の３位だったから、、、「来年はこの年齢別の最後だから１位をめざそう！」と激励して終了した。
それにしても、８０歳代ランナーが沢山いるってすごいなあ。
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Down To Run (DTR)が主催するトレイルランニングレース、DTR Endurance Challenge 春の部に参加した。このイベントは50Kウルトラマラソン、ハーフマラソン、７マイル、５kの４距離のレースがあって、私は７マイルに登録した。
７時半のスタートにむけて、Jonathan Dickinson State Parkに到着したのは６時半過ぎ。駐車場に車を停めて外に出ると、日の出前の空が美しかった。
４月の南フロリダらしからぬ寒い朝、気温はなんと１１℃！ダイビングコートにオーバーパンツで防寒し、川の前で記念撮影。
レースのスタート地点では、６時半のウルトラに続いて、７時にハーフが出発するところだった。次が７マイル、人々が集まっているのはなんとたき火だよ〜。マイクを持った開催者も「今までかつてない寒さ」と連発してた。
今回のレースにはMPFIから私の他に３人がエントリー。一緒にスタートしたけど、彼らは速いからどんどん先に行ってすぐに見えなくなった。
私にとっては初のトレイルランレースだ。ここのところ雨が降っていなから、地面は１００％ドライでぬかるみは全くナシ。白い砂地に草が生えている状態の自然道で、上り下りして野山を駈けるようなコースではない（もちろんフロリダは基本平らだからね）。給水所では水とゲータレードがもらえて、静かな木々の間を走るのはとても持ちよかった。
このイベント、確か去年までは１０kmだったんだと思う。コースを示す矢印が１０Kの表示で、そして私の頭もなんとなく、10K = ６マイルちょっとな気分でいた。そのせいか、６マイルまでは一定のペースで走り続けられた、が、、、６マイルを超えるころから、残りが果てしなく長く感じられて、足も攣りそうになってきたので、ちょっと止まってストレッチしたりしながら、とにかくなんとかゴールが見えてきた。でも、この緑ゲートが見えてからも長かった。。。
そしてようやくゴールイン。７マイル＝１１キロちょっとは今まで走った最長距離だよ。
木製のDTRメダルをもらって、は〜、やったね〜
MPFIランナー達と記念撮影。JoeはDTR夏の部、１０マイルの夜トレイルランも走る予定。今年は夏の部はマイアミで開催だ。
さて、レース後、飲み物とスナックで一息入れたあとで、着替え、ピクニックエリアに移動した。今日は公園内で楽しむ予定だった。まずはダーリンがコーヒーを入れてくれた。この前日本から持って帰ってきたドトールのドリップコーヒーはやっぱり美味しかった。
そして、本日デビューの新道具、ハンモック！２本の木の間にはって、寝てみたらなんとも快適だ。向かい合って２人で座って、ゆらゆらとくつろいだ。空を眺め、鳥を眺め、途中でハンバーガー食べたり、アイスクリームを食べたりしながら午後まですごした。
３時半過ぎ、さて帰ろうかという時間には、満車だった駐車場ががらーんとしていた。手前のグリーンの上にカメがいた。おいでおいで、と呼んでみても、さすがに来ないか。 爽やかな風の吹くランニング日和の１日だった。
７時半のスタートにむけて、Jonathan Dickinson State Parkに到着したのは６時半過ぎ。駐車場に車を停めて外に出ると、日の出前の空が美しかった。
４月の南フロリダらしからぬ寒い朝、気温はなんと１１℃！ダイビングコートにオーバーパンツで防寒し、川の前で記念撮影。
レースのスタート地点では、６時半のウルトラに続いて、７時にハーフが出発するところだった。次が７マイル、人々が集まっているのはなんとたき火だよ〜。マイクを持った開催者も「今までかつてない寒さ」と連発してた。
今回のレースにはMPFIから私の他に３人がエントリー。一緒にスタートしたけど、彼らは速いからどんどん先に行ってすぐに見えなくなった。
私にとっては初のトレイルランレースだ。ここのところ雨が降っていなから、地面は１００％ドライでぬかるみは全くナシ。白い砂地に草が生えている状態の自然道で、上り下りして野山を駈けるようなコースではない（もちろんフロリダは基本平らだからね）。給水所では水とゲータレードがもらえて、静かな木々の間を走るのはとても持ちよかった。
このイベント、確か去年までは１０kmだったんだと思う。コースを示す矢印が１０Kの表示で、そして私の頭もなんとなく、10K = ６マイルちょっとな気分でいた。そのせいか、６マイルまでは一定のペースで走り続けられた、が、、、６マイルを超えるころから、残りが果てしなく長く感じられて、足も攣りそうになってきたので、ちょっと止まってストレッチしたりしながら、とにかくなんとかゴールが見えてきた。でも、この緑ゲートが見えてからも長かった。。。
そしてようやくゴールイン。７マイル＝１１キロちょっとは今まで走った最長距離だよ。
木製のDTRメダルをもらって、は〜、やったね〜
MPFIランナー達と記念撮影。JoeはDTR夏の部、１０マイルの夜トレイルランも走る予定。今年は夏の部はマイアミで開催だ。
さて、レース後、飲み物とスナックで一息入れたあとで、着替え、ピクニックエリアに移動した。今日は公園内で楽しむ予定だった。まずはダーリンがコーヒーを入れてくれた。この前日本から持って帰ってきたドトールのドリップコーヒーはやっぱり美味しかった。
そして、本日デビューの新道具、ハンモック！２本の木の間にはって、寝てみたらなんとも快適だ。向かい合って２人で座って、ゆらゆらとくつろいだ。空を眺め、鳥を眺め、途中でハンバーガー食べたり、アイスクリームを食べたりしながら午後まですごした。
３時半過ぎ、さて帰ろうかという時間には、満車だった駐車場ががらーんとしていた。手前のグリーンの上にカメがいた。おいでおいで、と呼んでみても、さすがに来ないか。 爽やかな風の吹くランニング日和の１日だった。
今朝はちょっと冷えこんで、ランニング日和？ Riverbend Park 5K で MPFI Lauf Mannschaft のランナーが新しいチームT-シャツを着て集合した。日の出をバックに、出発前の記念撮影。
スタートラインは長い列になった。直前まで写真撮ったりしてテンションを上げる。コースは車道とトレイルの両方で、湿原の林を走る。
走り始めがまたオーバーペースになり、きつかった。でもとにかく最後まで止まらずに走った。Connon は睡眠不足で調子悪かったらしく、おかげで彼のアフロをずっと見ながら走り終えた。
記録確認、そして授賞式。MPFI チームからは年齢性別別グループ別になぜか４位が４人も。唯一、Meganが３位でメダルをもらった。そして、もう帰ってしまった人もいながらの終了記念写真では、「次回はもっとトレーニングしてから出るぞ〜！」と、Ericのかけ声で、"Will Run For Science" の背中も撮影して終わった。
スタートラインは長い列になった。直前まで写真撮ったりしてテンションを上げる。コースは車道とトレイルの両方で、湿原の林を走る。
走り始めがまたオーバーペースになり、きつかった。でもとにかく最後まで止まらずに走った。Connon は睡眠不足で調子悪かったらしく、おかげで彼のアフロをずっと見ながら走り終えた。
記録確認、そして授賞式。MPFI チームからは年齢性別別グループ別になぜか４位が４人も。唯一、Meganが３位でメダルをもらった。そして、もう帰ってしまった人もいながらの終了記念写真では、「次回はもっとトレーニングしてから出るぞ〜！」と、Ericのかけ声で、"Will Run For Science" の背中も撮影して終わった。
初の１０kmレースを Classics By The Seaに参加して走った。海沿いのCarlin Parkを出発して、Juno Pierまで南下して戻る。１０kの参加者４１１人！すごい人だ。オーバーペースにならないように気をつけて、とにかくマイペースで走るのが目標。４マイルまでは楽だったけど、残り２マイルは辛抱、辛抱だった。止まらずに走り続けることが出来た。ダーリン、車で先行して写真撮ってくれてありがとう。
ゴール！！！とにかく完走〜〜〜。初１０kmとしてはまあまあだろう。
Debbie と Jim と記念撮影。
最高齢ランナーは男性７９歳、女性７５歳。まだまだこれから！ってことか？！？
ゴール！！！とにかく完走〜〜〜。初１０kmとしてはまあまあだろう。
Debbie と Jim と記念撮影。
最高齢ランナーは男性７９歳、女性７５歳。まだまだこれから！ってことか？！？
ロングランの練習に Riverbend Parkへ。ピクニックアイランドの椰子葺きのテーブルに荷物を降ろし、ダーリンは椅子を出して読書。そして私はトレイルを走る。公園内にはハイキング、ランニング、自転車の人々がいて、でもとにかく敷地が広いから、１０分に一度くらい人に会う程度。倒れてたりしてたら発見してもらえるに違いないからそれなりに安心だ。はは。
今日はゆっくりだけど１時間走った。５．８マイル = ９．３キロ
ダーリンのいるベースキャンプ？に戻って、水を飲んではーはー言ってたら夕陽がおちる時間だ。綺麗。
今日はゆっくりだけど１時間走った。５．８マイル = ９．３キロダーリンのいるベースキャンプ？に戻って、水を飲んではーはー言ってたら夕陽がおちる時間だ。綺麗。
